Laden...

Gezonder roken

Kind warm aangekleed voor koud weer met winterjas, muts en winterlaarzen voor buiten spelen in de sneeuw

Lees hier over gezonder roken via een e smoker waardoor je minder schadelijke stoffen binnen krijgt. Anders dan bij het roken van tabak krijg je bij de elektrische sigaret geen teer in de longen. Dit geeft veel voordelen, en niet alleen voor jezelf.

Schoner en frisser

Niet alleen je eigen longen blijven schoner als je overgaat op de elektrische sigaret. Je vingers zullen niet bruin worden, wat bij het roken van tabak wel kan gebeuren, en wat je uitblaast is eigenlijk maar net een soort van waterdamp. Dit houdt in dat het huis, de auto, je haren en kleding niet rokerig gaan ruiken. Daarbij blijft een plafond gewoon wit wat bij het roken van tabak niet lukt. In feite wordt het hele huis bruin, en met de e smoker blijft alles schoner en frisser. Letterlijk schoon blijft de asbak, en dit zowel in huis als in de auto. Veel mensen walgen van een gebruikte asbak, zo smerig vinden zij het, dat is met elektrisch roken voorgoed verleden tijd. Asbakken kun je zelfs weghalen als je overgaat op de elektrische sigaret.

Nicotine afbouwen

Je omgeving zal dus altijd blij zijn als je besluit om de tabakswaren te laten voor wat het is, en als je overgaat op de e smoker. Echter voor jezelf heeft het veel voordelen, en meer dan dat je lichaam geen teer meer binnen krijgt. De olie in de elektrische sigaret bevat nicotine, en hierdoor heb je geen onthoudingsverschijnselen als je geen sigaretten meer rookt maar enkel de elektrische sigaret gebruikt. Mocht je toch ooit besluiten dat je nog minder schadelijke stoffen wil inhaleren, ook al is dat bij elektrisch roken nihil, dan kun je olie kopen waar minder nicotine inzit. De waarden worden aangegeven in milligrammen nicotine per milliliter olie. Die verhouding staat op de olie, bijvoorbeeld 12mg/ml. Zou je minder nicotine willen, dan heel simpel vervolg je het elektronische roken met olie van 6mg/ml. en gebruik je geen 12mg/ml. meer. Er is olie die geen enkele milligram nicotine bevat.

Goedkoper dan tabak

Het voordeel zit niet alleen in dat alles schoner en frisser blijft, en dat je minder schadelijke stoffen binnen krijgt als je overgaat op de elektrische sigaret. Elektrisch roken is ook fors goedkoper dan shag en sigaretten. Een flesje olie kost een fractie van wat een pakje sigaretten kost, en je doet lang met een flesje olie. Tezamen met alle andere voordelen is overgaan op een elektrische sigaret een aanrader.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de voordelen van een e-smoker ten opzichte van tabak?

Een e-smoker biedt meerdere voordelen: je longen krijgen geen teer binnen, je vingers worden niet bruin, en je uitblaast is waterdamp. Bovendien blijft je huis, auto en kleding schoon en fris zonder rokerige geur.

Kan ik mijn nicotineverbruik met een e-smoker verminderen?

Ja, je kunt gemakkelijk nicotine afbouwen door over te stappen op olie met een lager nicotinegehalte. De sterkte wordt aangegeven in mg/ml, bijvoorbeeld van 12mg/ml naar 6mg/ml of zelfs nicotinevrije olie.

Is elektrisch roken goedkoper dan gewone sigaretten?

Ja, een flesje olie voor de e-smoker kost een fractie van wat een pakje sigaretten kost. Je doet lang met één flesje, waardoor elektrisch roken fors goedkoper is dan tabak.

Krijg ik onthoudingsverschijnselen als ik overga op een e-smoker?

Nee, omdat de olie in de e-smoker nicotine bevat, zul je geen onthoudingsverschijnselen ervaren. Je lichaam krijgt nog steeds de nicotine die het nodig heeft.

Wat blaas ik uit met een elektrische sigaret?

Bij het roken van een e-smoker blaas je eigenlijk alleen maar waterdamp uit. Dit zorgt ervoor dat je huis, meubels en kleding niet rokerig gaan ruiken en een plafond wit blijft.

Tags:

Gerelateerde onderwerpen die u wellicht interesseren

Goede mondzorg is meer dan alleen een jaarlijkse controle. In drukke steden als Rotterdam zoeken steeds meer mensen naar een praktijk die verder gaat dan

Een rechte rug, ontspannen schouders en een opgeheven hoofd: het klinkt als iets wat vanzelfsprekend zou moeten zijn. Toch lopen steeds meer mensen met een

In een professionele keuken heb je te maken met extreme omstandigheden zoals vocht, kou en intensief gebruik. Diepvriesetiketten moeten daarom bestand zijn tegen deze factoren

De strijd tegen Alvleesklierkanker vraagt om doorzettingsvermogen, innovatie en langdurige betrokkenheid. Deze vorm van kanker wordt vaak pas in een laat stadium ontdekt en kent

Wanneer je behoefte hebt aan meer helderheid en mentale energie, kan eucalyptusolie een krachtige bondgenoot zijn. De frisse, scherpe geur staat bekend om haar activerende

Heb je last van pijnklachten, een blessure of moeite met bewegen? Fysiotherapie in Amstelveen helpt je om weer soepel en pijnvrij door het leven te

Bij Praktijk GezondMens in Roelofarendsveen staan we voor een holistische aanpak van jouw gezondheid. Osteopathie is onze specialisatie en richt zich op het herstellen van

De vape-industrie groeit snel en biedt tal van mogelijkheden voor gebruikers die op zoek zijn naar de perfecte ervaring. Of je nu een beginner bent

Spierklachten kunnen een grote impact hebben op uw dagelijks leven. Of u nu last heeft van aanhoudende spierspanning, pijnlijke knopen of bewegingsbeperkingen, effectieve behandeling is

Nekklachten komen veel voor en kunnen een aanzienlijke impact hebben op je dagelijks leven. Of je nu last hebt van een stijve nek, pijnlijke spieren

Fysiotherapie is een essentiële behandeling voor iedereen die last heeft van lichamelijke klachten of blessures. In Harderwijk staan gespecialiseerde fysiotherapeuten klaar om je te helpen

Ben jij ook één van die mensen die aan het begin van de week of de dag een lijst maakt met de dingen die je

De angst voor de tandarts is een wijdverbreid fenomeen, zowel onder kinderen als volwassenen. Deze angst kan leiden tot het uitstellen of volledig vermijden van

In de bruisende stad Den Helder, omarmd door de rustgevende Noordzee en doordrenkt met maritieme geschiedenis, heeft de Geulstraat Fysio Den Helder zich stevig gepositioneerd

Een Warm Welkom bij Fysiotherapie GCN Bij Fysiotherapie GCN in Geleen staan we klaar om jou te ondersteunen op jouw pad naar herstel en welzijn.

Het is een veelvoorkomend scenario: je hebt last van kniepijn, maar uit alle onderzoeken blijkt dat er niets mis is. Deze situatie kan frustrerend zijn